3M Plus Cara Tepat Cegah Penyakit Demam Berdarah
Demam Berdarah Dengue (DBD) merupakan salah satu penyakit mematikan yang
disebabkan oleh Nyamuk Aedes Aegepty yang kini banyak terjadi di
Indonesia. Penyakit demam berdarah muncul seiring dengan masuknya musim hujan.
Untuk itu, Anda harus senantiasa menjaga lingkungan
dengan baik agar bisa mencegah penyakit DBD ini walaupun sudah memiliki asuransi kesehatan keluarga yang bisa menanggung perawatan saat
sakit nantinya.
Anda bisa melakukan pencegahan dengan cara 3M Plus. Ya, mungkin
banyak di antara Anda semua sudah mengenal pencegahan 3M tapi sekarang
tidak hanya 3M saja akan tetapi juga 3M Plus. Berikut penjelasannya:
1. Menguras Penampungan Air
Untuk mencegah terjadinya wabah DBD sebaiknya Anda juga mencegah kehidupan nyamuk
dari mulai telur, jentik-jentik, sampai nyamuk dewasa. Salah satu hal yang bisa
dilakukan adalah dengan menguras penampungan air, baik di bak mandi, toren, hingga kendi. Menguras tidak hanya membuang airnya saja tetapi juga membersihkan sampai
bersih. Anda bisa menyikat dan menggosok dinding-dinding penampungan air untuk
membasmi secara tuntas jentik nyamuk dan juga telur nyamuk yang menempel untuk
memutus siklus hidup nyamuk yang bisa bertahan hingga 6 bulan di tempat yang kering.
2. Menutup
Penampungan Air
Selanjutnya adalah dengan menutup penampungan air yang biasa digunakan
dengan rapat agar tidak dimanfaatkan oleh nyamuk untuk bertelur. Menutup
penampungan air ini juga termasuk mengubur barang-barang bekas yang berpotensi
menjadi tampungan air atau membuat air menggenang dan menjadi tempat untuk
berkembang-biaknya
nyamuk.
3. Mendaur Ulang Sampah
M yang berikutnya adalah Mendaur ulang sampah atau memanfaatkannya kembali.
Hal ini bertujuan untuk mengurangi risiko sampah menjadi tampungan air hujan dan menjadi tempat
yang pas untuk bertelur para nyamuk demam berdarah sehingga pencegahannya
pun bisa lebih efektif dan bisa mencegah penyakit demam berdarah.
M Plus
M Plus yang dimaksud adalah beberapa pencegahan tambahan kecuali 3M yang
telah disebutkan di atas, yaitu:
1. Memelihara ikan sebagai pemakan jentik nyamuk yang bisa Anda
pelihara di kolam;
2. Menggunakan obat anti nyamuk, baik dalam bentuk lotion,
aerosol, bakar, dan elektrik;
3. Memasang kawat kasa pada ventilasi rumah agar nyamuk tidak bisa
masuk ke dalam rumah;
4. Bergotong royong dengan seluruh warga untuk membersihkan lingkungan
sekitar;
5. Selalu
memeriksa tempat yang menjadi penampungan air apakah ada jentiknya atau tidak;
6. Menempatkan
berbagai barang bekas pakai ke tempat yang tertutup;
7. Menggunakan larvasida yang banyak dijual ke dalam tampungan
air yang sulit dikuras.
8. Memperbaiki saluran air dan juga talang yang tidak lancar agar
lancar dan tidak menggenang menjadi rumah jentik-jentik;
9. Menanam berbagai tanaman yang mengusir nyamuk seperti tanaman
Lavender dan sebagainya.
Itu dia cara tepat yang bisa diterapkan dalam rangka pencegahan penyakit
demam berdarah. Semoga bermanfaat!
